In gefährlichen Situationen spüren Menschen fast reflexartig, dass sie vorsichtig sein müssen. Doch bei so einigen Dingen im Alltag setzt dieser Reflex aus und die Gefahr wird unterschätzt. So gibt es etwa einige Verhaltensweisen, die zwar auf den ersten Blick harmlos erscheinen, aber alles andere als harmlos sind. Welche das sind und wieso du sie künftig vermeiden solltest, erfährst du, wenn du weiterliest.
1.) AUS PLASTIKFLASCHEN TRINKEN
Plastikflaschen aus dem Supermarkt enthalten Mikroplastik, welches für den Menschen erwiesenermaßen gesundheitsschädlich ist. Es kann sich nicht nur negativ auf die Fruchtbarkeit, sondern auch auf das Nervensystem auswirken. Daher solltest du künftig lieber auf Glas- oder Edelstahlflaschen zurückgreifen.
Solltest du jedoch noch leere Plastikflaschen bei dir zu Hause haben, solltest du sie weder auffüllen, noch in den Müll werfen. Probiere stattdessen diese 9 praktischen Tricks mit Plastikflaschen aus.
2.) ABGEPACKTE SCHNELLGERICHTE KONSUMIEREN
Bereits abgepackte Schnellgerichte sind zwar äußerst praktisch, wenn man mal nicht so viel Zeit zum Kochen hat. Allerdings sollten sie nicht regelmäßig konsumiert werden. Denn sie liefern kaum Nährstoffe, die der Mensch eigentlich braucht – dafür jedoch jede Menge Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Außerdem kommen diese Schnellgerichte zumeist in einer Plastikschale daher, die angeblich mikrowellengeeignet ist, aber bei Hitze krebserregende Stoffe produziert. Ähnlich verhält es sich mit diesen 5 Lebensmitteln, die unter keinen Umständen auf deinen Speiseplan gehören.
3.) KOSMETIKA MIT SYNTHETISCHEN KOMPONENTEN VERWENDEN
Der Trend geht immer mehr in Richtung Naturkosmetik – und das nicht ohne Grund. Denn in herkömmlicher Kosmetik sind synthetische Stoffe enthalten, die der Gesundheit massiv schaden können, indem sie etwa in den Hormonhaushalt eingreifen oder gar Krebs verursachen. Daher lohnt sich vor dem Kauf eines neuen Beautyprodukts stets ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe. Auf Codecheck kannst du dann nachsehen, welche Gefahren die einzelnen Inhaltsstoffe mit sich bringen.
Übrigens: Hier findest du 10 sinnlose Beautyprodukte, mit denen dich die Kosmetikindustrie für dumm verkaufen will.
4.) CHEMISCHE PARFÜMS BENUTZEN
Auch Parfüm enthält in der Regel zahlreiche für den Körper giftige Stoffe. Diese verursachen unter anderem Kopfschmerzen und Übelkeit, aber auch Atemwegsprobleme und Hormonstörungen. Daher sind sie nicht für den täglichen Gebrauch zu empfehlen. Besser ist es, auf Parfüms natürlichen Ursprungs zurückzugreifen, die beispielsweise aus ätherischen Ölen oder Pflanzenextrakten bestehen.
5.) TROCKENGEREINIGTE TEXTILIEN TRAGEN
Manche Kleidungsstücke benötigen eine besondere Pflege: die Trockenreinigung. Doch dabei handelt es sich um einen chemischen Prozess, bei denen die Chemikalien auch danach für einige Zeit an der Kleidung haften bleiben. Werden diese eingeatmet, kann das zu Atemwegsinfektionen, Kopfschmerzen und Schwindel führen. Auch Augenreizungen und Sehstörungen können auftreten. Daher sollte die Kleidung vor dem Tragen gut ausgelüftet werden.
6.) KISSENBEZUG NICHT REGELMÄSSIG AUSWECHSEL
Jede Nacht liegt man für sechs bis acht Stunden auf seinem Kissen. Dabei lagern sich Hautschuppen, Schweiß und andere Partikel auf dem Bezug ab. Das zieht Hausstaubmilben geradezu magisch an. Diese können wiederum zu starken allergischen Reaktionen führen. Der Kissenbezug sollte daher mindestens alle fünf Tage gewechselt werden. Wäschst du ihn seltener? Dann lies hier, welche 14 Kleidungsstücke und Textilien du möglicherweise zu selten oder gar zu oft wäschst.
7.) PICKEL AUSDRÜCKEN
Pickel sollten niemals ausgedrückt werden. Zum einen entzünden sie sich dadurch und lassen letztendlich eine Narbe zurück. Zum anderen befinden sich Pickel an der Nase und am Mund in einem empfindlichen Bereich, welcher unmittelbar mit dem Nervensystem verbunden ist. Werden Pickel an diesen Stellen ausgedrückt, können Bakterien in die Blutbahn gelangen und so schwere Entzündungen, Sehstörungen oder im schlimmsten Fall sogar Lähmungen hervorrufen. So schwer es auch sein mag: Finger weg vom Pickel!
Übrigens: Das sagt die Stelle deiner Pickel über deine Gesundheit aus.
8.) NASENHAARE ZUPFEN
Nasenhaare sind nicht ohne Grund da: Sie sorgen dafür, dass Staub und andere Fremdkörper aus der Luft nicht in den Naseneingang gelangen. Entfernt man sie, ist der Körper infolgedessen anfälliger für Infektionen. Daher sollten Nasenhaare lediglich gestutzt, aber nicht komplett entfernt werden.
9.) NIESEN UNTERDRÜCKEN
Viele Menschen finden es unangenehm, vor anderen zu niesen. Daher unterdrücken sie das Gefühl, indem sie die Nasenflügel zusammendrücken. Doch dabei kann die Luft, die explosionsartig nach außen gelangen würde, nicht entweichen und so das Trommelfell nachhaltig schädigen. Auch Blutgefäße im Auge oder in der Nase können infolgedessen platzen. Fest steht also: Es ist alles andere als gesund. Wer niesen muss, sollte dies unbedingt tun.
Wie du siehst, lauern Gefahren nicht nur in unbekannten Situationen, sondern auch in alltäglichen Dingen wie herkömmlicher Kosmetik oder dem Bedürfnis, einen Pickel auszudrücken. Daher sollte man auf diese Verhaltensweisen fortan besser verzichten.
Auch diese 6 Verhaltensweisen, die dich unbeliebt wirken lassen, solltest du dir lieber abgewöhnen – nicht deiner Gesundheit, sondern dir und anderen Menschen zuliebe.