Du siehst eine Frau oder einen Mann gegenüber in einem überfüllten Raum und es fühlt sich an, als ob ein Strom unkontrollierbarer Energie dich zu ihnen hinzieht. Du hast deinen “Seelenverwandten” getroffen und du fühlst es – dein Bauch, dein Herz und dein Geist explodieren alle mit Amor-Phenylethylamine-gespitzten Pfeilen, während sie deine Haut streifen. Du denkst, dass dieses Gefühl der “Liebe” so real und so rein ist, dass nichts dazwischen kommen könnte, und während du teilweise richtig liegst, gibt es viel mehr zu der Geschichte der menschlichen Anziehung.
Laut der Forschung von Jung, Freud und anderen Psychologen wählst du einen Partner, der auf dem zusammengesetzten Bild deiner primären Betreuungspersonen basiert, als du ein kleines Kind warst. Das waren die Leute, auf die du dich verlassen hast. Du warst völlig abhängig von ihnen und in ihrer menschlichen Schwäche und Ignoranz machten sie Fehler, dich zu erziehen. Vielleicht waren sie distanziert, kontrollierend, beschämend oder sogar grausam. In anderen Fällen hattest du vielleicht Betreuer, die liebevoll, freundlich, geduldig und unterstützend waren. Möglicherweise hast du auch eine Kombination dieser Merkmale vom Mutterleib an erlebt, bis du ungefähr drei bis fünf Jahre alt warst. Das war, alsdein Konzept der Welt und der Liebe geformt wurde.
Die viszerale Anziehung, die du als Erwachsener empfindest, ist nur ein unbewusster Wunsch, die Wunden zu heilen, die deine Hauptbetreuer zugefügt haben. Bewusst wollen wir Euphorie und all die Dinge, die mit idealisierter romantischer Liebe einhergehen – diese Liebe, auf die wir alle so leicht in den frühen Phasen einer Beziehung fallen, wenn wir idealisiert und phantasiert werden.
Unterbewusst jedoch gibt es tiefere Bedürfnisse, die nach Aufmerksamkeit verlangen und diese spielen sich durch ein sogenanntes “Imago-Match” aus. Die Imago ist das Unterbewusstsein, das sich sehr ähnlich verhält wie das Kind, das bei seiner ersten Formung anwesend war.
Das Unterbewusstsein agiert nach seinen Wünschen und Emotionen. Es ignoriert alle Gründe. Es will, was es will, indem es soziale Normen, Höflichkeit, Mitgefühl und andere wichtige Entwicklungen in der menschlichen Psyche in den Wind wirft. Es verhält sich wie ein Bio-Computer, der all deine Erinnerungen speichert, einschließlich der Dinge, die dir passiert sind als du so klein warst, dass du sie vielleicht nicht in deiner bewussten Erinnerung wiederfindest. Bestimmte Überzeugungen, die du über dich selbst hast, die scheinbar keinen Sinn ergeben, werden oft im Unterbewusstsein basierend auf diesen sehr frühen Erinnerungen gebildet. Einige sagen, dass sie sogar aus früheren Leben übernommen wurden.
Die erste Stufe der Liebe: Das Chemieexperiment
In den ersten Stadien der Liebe fühlen wir uns wie das “goldene Kind” in unseren Familien, auch wenn wir nicht so behandelt wurden, als wir klein waren. Noradrenalin, Dopamin, Phenylethylamine und andere Neurochemikalien verwandeln unseren Körper in ein wörtliches Chemieexperiment, in dem wir mit Substanzen überflutet werden, die unsere Handflächen zum Schwitzen bringen, Schmetterlinge in unseren Mägen erscheinen lassen und unser Herz rasen lassen. Das “Hoch”, das wir in der ersten Stufe der Liebe empfinden ist notwendig, damit wir jemanden damit beauftragen können, der uns helfen kann, unsere tiefsten Wunden zu heilen, die wir mit uns herum tragen und unser Unterbewusstsein weiß genau, wer das ist.
Wenn die Liebe beginnt, sich banal und ermüdend anzufühlen, sind wir normalerweise in die zweite Phase der romantischen Liebe eingetreten, die zum “Kampf” wird. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Phase nicht andauern soll. Wenn du mit jemandem zusammen bist, der dich herabsetzt, dich ignoriert, Zuneigung zurückhält, nicht wirklich in dich verliebt ist oder dich weniger als großartig behandelt, dann kommt in fünf Minuten ein anderer Bus. Es ist Zeit weiterzugehen. Aus welchem Grund auch immer, es kann dann nicht die Person, die dir hilft, die Heilung zu vollenden, die du brauchst, um eine voll funktionierende, wahre Liebe zu haben.
Sie könnten dem Zweck dienen, dich auf die gleiche Weise zu verletzen, wie du zuvor verwundet wurdest, so dass du dir der Notwendigkeit der Heilung bewusst wirst, aber sie werden nicht der Kanal sein, durch den die Veränderung letztendlich geschieht.
In der ersten Phase fühlt sich die Liebe jedoch wie ein veränderter Bewusstseinszustand an – das, was der spirituellen Glückseligkeit am nächsten ist – und es kann sich erstaunlich gut anfühlen!
Die zweite Stufe der Liebe: Der Machtkampf
In der zweiten Stufe der Liebe sind die Zeichen fast so universell wie in der ersten. Statt eines Gefühls von Aufregung und Euphorie fühlst du dich wahrscheinlich unerwünscht und ungeliebt, wenn du bewusst erkennst, dass dein Partner nicht alle deine emotionalen Bedürfnisse erfüllt. Letztendlich wirst du lernen, wie man diese Bedürfnisse auf eine mitfühlendere Art und Weise erfüllt, aber in diesem Stadium sieht es oft so aus:
- Er oder sie fühlt sich nicht geliebt, also fangen sie an, sich zurückzuziehen oder zurückgezogen zu werden
- Der Gegenüber fühlt sich verlassen
- Jemand weint viel; jemand schreit viel
- Ausreden und beschuldigen sind die Norm
- Wir neigen dazu, nur das Negative in unseren Partnern zu sehen und all die positiven Dinge zu vergessen
- Frustration und Verzweiflung treten an die Stelle von Freude und Glückseligkeit
- Jeder Knopf, den wir haben, fühlt sich an, als ob er gedrückt oder ausgelöst wird (und es sollte sein!)
- Es gibt einen Mangel an echter Verbindung
- Es kann zu explosiven Kämpfen und Versöhnung kommen
- Es ist wahrscheinlich, dass es bei beiden Partnern konstante Angst und Schmerzen auf niedrigem Niveau gibt, da sie die emotionalen Muster ihrer Kindheit wiederholen
Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Phase enden wird. Viele Partnerschaften schaffen es nicht durch diese Phase, weil sie seine Bedeutung und Notwendigkeit nicht verstehen. Hier wird unser Höheres Selbst eines von zwei Dingen tun: die Beziehung beenden oder einen Beziehungs-Durchbruch schaffen.
Die dritte Stufe: Wahre Liebe
Sobald wir erschöpft sind von den Kämpfen zwischen unserem inneren, verwundeten Selbst, können wir uns entscheiden, “aufzugeben”. Wir können uns auch dafür entscheiden, die Beziehung auf eine bewusste Ebene zu bringen. Bewusste Liebe basiert nicht auf verrückter Chemie oder ständigem Kampf. Es gibt keine emotionale Hingabe oder einen ständigen Druck, zu versuchen, jemanden zu verstehen, zu bestechen und zu überzeugen, von dem was wir brauchen, um uns geliebt zu fühlen.
Stattdessen lernen wir zu wachsen. Wir dehnen uns auf bessere Wege aus, um unsere Bedürfnisse, unsere Herzen und unsere Gefühle der Verlassenheit, Ablehnung oder Angst auszudrücken.
Beide Parteien beginnen zu sehen, wie sie Verhalten und Ergebnisse durch ihre eigenen Handlungen in der Beziehung schaffen. Sie werden offener, ihren Partnern Liebe zu geben, so wie sie es brauchen, anstatt Gewalt, Manipulation oder Rückzug zu benutzen. Sie sind wirklich daran interessiert, die andere Person zu unterstützen, statt nur ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen und dabei tritt eine große Veränderung ein.
Wir fangen an, die Verteidigung, die wir entwickelt haben, als eine Überlebenstechnik fallen zu lassen, als wir verwundete Kinder waren und beginnen uns für wahre Intimität zu öffnen – physisch, emotional, sexuell und spirituell.
Wir mögen uns lebendig und erfüllt fühlen, aber die gleichen Neurochemikalien, die in den ersten Stufen der Liebe vorhanden waren, werden durch eine chemische Mixtur ersetzt, ähnlich wie fortgeschrittene Meditierende in der Mitgefühlserfahrung – wie ein buddhistischer Mönch beginnen wir anders auf die Lebensträume zu reagieren.
Mehr Plastizität im Gehirn entwickelt sich und wir erleben sogar eine Stärkung unseres Immunsystems und eine Entspannung des Nervensystems. Wir befinden uns nicht ständig im Kampf oder auf der Flucht und obwohl wir uns immer noch Herausforderungen stellen müssen, übernehmen wir die volle Verantwortung für alles, was sich in unserem Leben abspielt – und befreien uns damit, auf eine aufgestiegene Weise zu lieben.