Veränderungen der Periode sind oftmals eines der ersten Anzeichen dafür, dass die Wechseljahre einsetzen. Wir informieren Sie über einige der häufigsten Auffälligkeiten, die Sie bei Ihrer Periode zu Beginn der Wechseljahre feststellen können. Dazu zählen: das Ausbleiben der Periode, ein kurzer oder langer Zyklus oder starke Regelblutungen.
Sinkende Östrogenspiegel beeinflussen Ihren Monatszyklus, deshalb kann Ihre Regelblutung leicht, stark, lang oder kurz sein, verspätet einsetzen oder sogar ausbleiben, und zwar in jeder Kombination. Es kann sein, dass bei Ihnen einige der Symptome gemeinsam auftreten und Sie wenige Monate später dann völlig andere Symptome feststellen.
Welche Veränderungen der Periode sind möglich?
Leider lässt sich nicht genau vorhersagen, welche der Symptome eintreten und wie lange sie andauern. Dies ist abhängig vom schwankenden Östrogenspiegel. Das Durchschnittsalter für dieses ,,hormonelle Chaos“ liegt bei 45-55 Jahren. Einige Frauen können jedoch schon früher in die Wechseljahre kommen, besonders wenn dies bereits bei anderen nahen Verwandten der Fall gewesen ist. Ethnische Herkunft, Rauchen, Übergewicht und bestimmte chronische Krankheiten können ebenfalls der Grund für einen frühzeitigen Eintritt in die Wechseljahre sein.
Ausbleiben der Periode
Es kann sein, dass eine Regelblutung ausbleibt, eine oder zwei Blutungen kommen, dann mehrere Blutungen ausbleiben, und so weiter. Letztendlich bleibt die Periode dann für immer aus – dies kann jedoch mehrere Jahre dauern. Einige wenige Frauen können sich glücklich schätzen, dass ihre Periode ohne Vorankündigung einfach für immer ausbleibt.
Sie brauchen keine spezielle Behandlung: Es sind lediglich Ihre Hormone, die auf natürliche Weise herunterfahren.
Starke Monatsblutungen
Die Periode kann immer noch regelmäßig kommen, jedoch immer stärker und stärker werden. Einige Regelblutungen können aber auch ausbleiben und die darauffolgende kann ziemlich stark sein.
Starke Monatsblutungen in Folge können zu Blutarmut führen, was wiederum Müdigkeit, schlechte Laune, schlechten Schlaf, Muskel- und Gelenkschmerzen, brüchige Nägel und sprödes Haar zur Folge haben kann. In diesem Fall ist die Einnahme eines leichten Eisenpräparates eine mögliche Hilfe.
Monatsblutungen in größeren Abständen
Ihre Periode bekommen Sie nicht mehr regelmäßig, stattdessen setzt sie immer später und später ein. Dies führt normalerweise dazu, dass einige Blutungen ausbleiben und die Periode dann für immer ausbleibt.
Sie brauchen in diesem Fall keine besondere Behandlung, da dies ein ganz natürlicher hormoneller Vorgang ist.
Monatsblutungen in kürzeren Abständen
Es kann sein, dass Sie Ihre Regel bekommen und nur zwei Wochen später die nächste einsetzt. Diese Blutungen sind häufig sehr stark und können bis zu sieben Tage oder länger dauern.
Solche Monatsblutungen können zu Blutarmut führen, daher wäre die Einnahme eines leichten Eisenpräparates anzuraten. Die Heilpflanze Mönchspfeffer (Agnus castus) kann helfen, da diese auf natürliche Weise dafür sorgt, dass Ihr Monatszyklus wieder ins Gleichgewicht kommt. Werden die Blutungen zu stark oder gehen sie ineinander über, dann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Flutartige Monatsblutungen
Sie stellen vielleicht fest, dass Ihre Periode plötzlich sehr heftig ist und Sie extrem stark bluten.
Gehen Sie sofort zum Arzt, es kann zu Blutarmut sowie zu Schwindel und Schwächegefühle kommen.
Kurze Periode
Statt der üblichen Menstruationsdauer stellen Sie fest, dass die Blutung nur wenige Tage dauert. Diese kann schwach sein; bei einigen Frauen ist sie jedoch sehr stark.
Wenn Ihre Monatsblutungen schwach sind, müssen Sie nichts tun.
Lange Periode
Sie haben vielleicht festgestellt, dass Ihre Monatsblutung länger dauert als normal. Dabei kann sie schwach oder stark oder beides in Kombination sein, üblicherweise beginnt sie leicht und wird dann immer stärker. Auch hier ist ein Arztbesuch ratsam.
Schmierblutungen
Schmierblutungen können zwischen den Monatsblutungen oder anstelle der Monatsblutung auftreten. Sie können einen Tag dauern oder über Wochen anhalten.
Tritt die Schmierblutung zusammen mit Schmerzen auf, insbesondere zwischen Ihren regulären Monatsblutungen, oder hört sie nicht auf, sollten Sie dies von Ihrem Arzt abklären lassen.
Schmerzhafte Monatsblutungen
Einige Frauen stellen plötzlich Schmerzen während ihrer Monatsblutung fest, obwohl sie sonst keine hatten. Frauen mit schon zuvor schmerzhaften Blutungen haben wiederum das Gefühl, dass die Schmerzen immer stärker ausfallen. Wenn mehrere Monatsblutungen ausgeblieben sind, kommt es häufig vor, dass die nächste Blutung mit starken Schmerzen einhergeht.
Eine tägliche Magnesiumeinnahme lindert häufig die Beschwerden. Sollten die schmerzhaften Monatsblutungen in kürzeren Abständen auftreten, kann Ihnen vielleicht die Heilpflanze Mönchspfeffer Linderung verschaffen. Wenn die Schmerzen jedoch stark sind oder Ihren Alltag beeinträchtigen, sollten Sie dies von Ihrem Arzt abklären lassen.
Wenn Sie eine Veränderung beunruhigt, scheuen Sie nicht den Arztbesuch. (c) Colourbox
Scheinbare Periode
Obwohl Ihre Periode ausbleibt, verspüren Sie die üblichen prämenstruellen Symptome und haben das Gefühl, dass sie bald kommen müsste. Auch wenn Ihre Hormone herunterfahren, gibt es noch den Monatszyklus. Der Hormonspiegel ist zwar nicht hoch genug, um eine Blutung auszulösen, kann jedoch immer noch PMS-ähnliche Symptome hervorrufen.
Dies ist eine übliche Begleiterscheinung beim Eintritt in die Wechseljahre, daher können Sie beruhigt sein. Die Einnahme von Magnesium und B-Vitaminen kann Ihre Symptome lindern. Werden die Beschwerden nicht besser, ist ein Arztbesuch ratsam.
Ihre Monatsblutungen setzen nach einem Jahr erneut wieder ein
Bei manchen Frauen bleibt die Regelblutung bis zu über einem Jahr lang aus und kehrt dann einmalig oder über mehrere Monate hinweg wieder zurück. Häufig wird dies durch ein „letztes Aufflackern“ Ihrer Hormone oder durch Stress, Krankheit, anstrengende Übungen, Abnehmen, Ernährungsumstellung (besonders bei einer Verbesserung) verursacht; sogar eine neue Beziehung kann einen „Neustart“ für Ihre Hormone bedeuten.
Diese Erscheinung tritt sehr häufig auf. Denken Sie daran, dass Ihre Menopause erst dann als beendet gilt, wenn Ihre Periode zwei Jahre lang ausgeblieben ist. Wenn Sie wieder eine Monatsblutung bekommen, müssen Sie wieder von vorne zu zählen beginnen. Sie sollten hierbei ärztlichen Rat einholen.
Ihre Monatsblutungen kehren nach zwei Jahren oder mehr zurück
Hier gilt das Gleiche wie oben beschrieben. Es ist jedoch wirklich wichtig, dass Sie zur Abklärung Ihren Arzt aufsuchen.
Die Blutung hat ihre Farbe verändert, riecht anders undenthält Blutklumpen
Viele Frauen stellen fest, dass das Blut anders aussieht, also dunkler und dick- oder dünnflüssiger ist und anders riecht. Zu diesem Zeitpunkt können auch Blutklumpen dabei sein.
Dies tritt sehr häufig auf und ist normalerweise ein ganz normaler Teil der hormonellen Veränderung. Sie können jedoch anfälliger für vaginale Infektionen sein. Treten diese Symptome in Verbindung mit Schmerzen oder Unwohlsein auf, dann lassen Sie dies abklären. Das gilt genauso bei großen oder übermäßig vielen Blutklumpen.
Wann zum Arzt
Wenn Ihnen eines der genannten Symptome irgendwie Sorgen bereitet, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.