Mein Großvater ist ein Arzt, ein zertifizierter Akupunkteur, Akupressurist und Tui Na Massager und absolvierte in Sri Lanka als bester seiner Klasse. Er hat über 6 Bücher veröffentlicht zusammen mit einem, das alle Meridiane und Gouverneur Punkte auf den menschlichen Körper beschreibt namens “Der Akupunktur Atlas”
Er ist einer von wenigen Leuten, die in der Lage waren, die alten Wege der Heilung mit dem neuen zu verschmelzen. Gespräche mit ihm sind immer aufregend, weil er immer den menschlichen Körper als etwas Wunderbares beschreibt. Und als ich ein Kind war, erzählte er mir immer Geheimnisse für die Heilung des menschlichen Körpers.
Es gibt Yin und Yang Energie, die durch uns fließt. Der Fluss dieser Energie ist notwendig für eine gute Zirkulation und Gesundheit. Manchmal unterdrückt emotionales und physisches Trauma den Energiefluss und um die Harmonie zurückzuerlangen, müssen wir den Fluss dieser Energien manipulieren.
Hier ist ein besonders interessanter Weg, um deinem Körper zu helfen, der nicht zu viel Aufwand oder Zeit braucht. Du wirst feststellen, dass einige dieser Bewegungen und Massagen natürlich zu unserem Körper kommen, wenn wir das Bedürfnis haben, unseren Energiefluss unbewusst zu verbessern.
Der Punkt auf deiner Stirn, mit dem du arbeiten wirst, heißt ‘dritter Auge Punkt’. In der traditionellen chinesischen Medizin heißt dieser Punkt GV 24 und der GV steht für Governor Vessel. Er liegt zwischen den Augenbrauen, etwas oberhalb der oberen Nasenbrücke.
Die Anwendung des Aufwärtsdrucks auf diesen Punkt auf der Stirn verbessert die Konzentration, gibt Spannungen frei, entlastet Kopfschmerzen und kann auch deinen Augen zugute kommen, besonders wenn du lange Zeit am Tag vor einem Computer bist. Nach der traditionellen chinesischen Medizin und Akupressur Ärzten, stärkt es die Intuition eines Individuums wenn man diesen Punkt massiert.
Mit einem sanften Druck ab dem GV 24 (der dritte Auge) Punkt, streiche diese Stelle nach oben bis 7cm in einer senkrechten Linie.
Wende Druck nach oben an auf diesen Punkt für 45 Sekunden – 1 Minute und du wirst die Vorteile bemerken.
Die Forscher sagen: “Dieses Verfahren aktiviert eine der Gehirnzentren, Amygdala-Kern, die das menschliche Lymphsystem beeinflusst, wodurch die Beseitigung der nervösen Spannungen und die Entfernung der negativen Stoffwechselprodukte verursacht wird. Darüber hinaus wirkt dieser Vorgang effizient gegem die Schaffung neuer Falten, erleichtert den Blut und Lymphfluss (verhindert Schwellungen), macht die Haut hervorragend fest, korrigiert die Augen- und Mundecken und aktiviert Regenerationsprozesse (z. B. nach einer Operation). “
Yang Energie, im Gegensatz zu Yin, beginnt im Kopf und fließt nach unten zum Rest des Körpers.
Mit dem arbeitest du, wenn du diesen Punkt auf deinem Kopf massierst.