Unsere Gesundheit ist das Wichtigste, um das wir uns kümmern müssen, und Herzinfarkte müssen wir ernst nehmen. Fast jeder vierte Todesfall in Deutschland geht auf ein krankes Herz zurück. Zu diesem Ergebnis kommt der Bericht der Deutschen Herzstiftung. An Herzerkrankungen starben 2014 demnach etwas 208.000 Bürger, die meisten von ihnen waren Frauen.
Dank mehr Wissen und Forschung ist die Zahl der Todesfälle in den letzten 10 Jahren zurückgegangen. Aber es gibt noch viel zu tun.
Es wird geschätzt, dass die Hälfte der Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, Frühwarnzeichen hatten – sie wussten einfach nicht, wie sie diese erkennen sollten.
1. Müdigkeit
Wir alle fühlen uns manchmal müde – das ist normal. Aber wenn Sie so müde sind, dass normale Aktivitäten wie Einkaufen anstrengend werden, dann ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Gesundheit zu überprüfen.
Kraftverlust kann sich laut einer in Circulation veröffentlichten Studie bis zu einem Monat vor einem Herzinfarkt äußern.
Wenn Sie plötzlich außer Atem sind oder keine Energie mehr haben, sollten Sie Ihren Arzt bitten, Ihr EKG zu überprüfen.
2. Brustschmerzen oder Druck
Eines der häufigsten Anzeichen für einen Herzinfarkt ist ein scharfer Schmerz oder Druck auf der Brust.
Schmerzen in der Brust können auch Schmerzen in anderen Bereichen des Körpers verursachen. Manchmal tritt der Schmerz in Ihrem Arm auf (meistens die linke Achsel oder der Arm), aber Sie können auch Druck in Ihrem Hals, Hals, Kiefer, Rücken oder Bauch spüren. Der Schmerz dauert normalerweise etwa 15 Minuten an.
3. Atemprobleme
Bevor ein Herzinfarkt auftritt, ist es üblich, Schwierigkeiten beim Atmen zu haben. Dies liegt oft daran, dass die Lunge aufgrund der Blockierung der Arterien nicht genug Blut erhält.
Wenn Sie plötzlich Schwierigkeiten beim Atmen haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
4. Erschöpfung
Wenn Sie sich oft schwach und erschöpft fühlen, könnte das daran liegen, dass Ihre Muskeln nicht ausreichen mit Blut versorgt werden. Sie sollten sich des Chronic Fatique Syndroms besonders bewusst werden, da Stress einen Herzinfarkt verursachen kann.
5. Schwindel und kalter Schweiß
Übermäßiges Schwitzen kann das erste Anzeichen für einen Herzinfarkt sein. Wenn Sie dieses Syndrom haben, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren.
Schwindel kann durch verminderte Durchblutung des Gehirns verursacht werden.
6. Grippe / Influenza
Leiden Sie an Husten, Erkältung und Fieber? Keine Panik, es ist oft nur eine Erkältung.
In einigen Fällen können diese Symptome jedoch einen Monat vor einem Herzinfarkt auftreten. Vor allem, wenn Sie auch viele der oben genannten Symptome haben.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Symptome eines Herzinfarktes zwischen verschiedenen Menschen sehr unterschiedlich sein können, besonders zwischen Männern und Frauen.
7. Haarausfall
Ein anderes frühes Zeichen eines Herzinfarkt ist Haarausfall. Am häufigsten betroffen sind Männer über 50, aber auch Frauen können betroffen sein.
Es passiert aufgrund einer gestörten Durchblutung im Gehirn, sagte ein Arzt zu ABC News.
8. Unregelmäßiger Puls
Arrhythmie, Herzrhythmusstörung, unregelmäßiger Puls oder ein ungewöhnlich hoher Puls können unerwartet auftreten und 1-2 Minuten andauern. Wenn es nicht schnell zu seinem üblichen Tempo zurückkehrt, dann könnte es Sie erschöpfen und schwindlig sein lassen. Wenn das passiert, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren, berichtet die American Heart Association.
Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Facebook-Freunden, damit mehr Menschen auf diese Warnsignale aufmerksam werden können, bevor es zu spät ist.