Der schöne Körper von Angela Middleton kann jedes 20-jährige Mädchen beneiden. Ein Bewohner des Vereinigten Königreichs hat allen bewiesen, dass in jedem Alter Ihr Körper perfekt sein kann.Die 55-jährige Frau hat darüber gesprochen, wie sie das alles gemacht hatte
Die Verwandlung dieser Frau dauerte ein Jahr. Die ganze Zeit hat Angela sich nicht verschont und sich mit zermürbendem Training aufgeladen. Sie hat zehn Pfunde losgeworden und ist in Form gekommen.
"Ich habe mich trotz des vollen Zeitplans dafür entschieden. Und das bedeutet, dass ich nichts Unmögliches mache! Dies steht unter der Kraft aller, die bereit sind, an sich selbst zu arbeiten. "
Angela musste 4 Tage die Woche ins Fitnessstudio gehen, sie verbrachte dort ungefähr eine Stunde und beschäftigte sich mit der Technik des "Biohackens". Außerdem gab es eine Diät.
Das Prinzip des Biokachens ist es, die bequemsten Bedingungen für Ihren Körper zu schaffen. Mit anderen Worten, ändern Sie Ihr Leben genug, um sich unglaublich einfach und gut zu fühlen.
Wenn Sie im Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme sprechen möchten, dann achten Sie auf die Menge an Schlaf, Haltung, die Qualität der Nahrung und Ihren hormonellen Hintergrund und bringen Sie alles wieder in den Normalzustand.
"Mein Sohn hat mir geraten, mit Krafttraining zu beginnen. Zuvor haben meine Bemühungen keine Ergebnisse gebracht ... ", - sagt Angela.
In nur 12 Monaten habe ich zehn Pfunde losgeworden und bin Besitzer von sechs charmanten Pressewürfeln geworden! Die Menge an Fett sank fast zweimal!
Gut gemacht...
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Übersetzung von Vahe Zargaryan, Artikel: aus www.lemurov.net