Gibt es Menschen, die mindestens einmal in ihrem Leben keinen Kaffee getrunken haben? Für die meisten Menschen ist dies ein obligatorisches Ritual, das jeden Morgen beginnt. Denn ohne Kaffee ist es für uns unglaublich schwer aufzuwachen ...
Dank der Wissenschaftler gibt es gute Nachrichten für alle Kaffeeliebhaber! Das sind 10 gute Gründe, jeden Tag ein wohlriechendes Getränk zu trinken.
1. Kaffee ist die Hauptquelle von Antioxidantien
Der menschliche Körper absorbiert mehr Antioxidantien aus Kaffee als aus Gemüse und Obst
2. Der Geruch von Kaffee wirkt anti-stress
Koreanische Forscher haben herausgefunden, dass das Aroma von Kaffee eine besondere Wirkung auf Proteine hat, die mit Gehirnstress in Verbindung stehen, und dazu beiträgt, positiv zu denken
3. Kaffee kann die Symptome der Parkinson-Krankheit reduzieren
Laut einem Artikel, der 2012 in der Fachzeitschrift Science Daily veröffentlicht wurde, hilft Kaffee den Menschen mit Parkinson-Krankheit, ihre Bewegungen besser zu kontrollieren
4. Es ist gut für die Leber (besonders wenn Sie Alkohol trinken)
Die Ergebnisse einer 22-jährigen Studie (an der 125.000 Menschen teilnahmen) zeigten, dass diejenigen, die mindestens eine Tasse Kaffee pro Tag tranken, eine Chance von 20% hatten, eine Zirrhose zu entwickeln
5. Kaffee reduziert die Selbstmordanfälligkeit
2-4 Tassen Kaffee pro Tag können das Selbstmordrisiko für Männer und Frauen um 50% reduzieren
6. Reduziert das Risiko von Hautkrebs
Es reduziert das Risiko, Hautkrebs bei Frauen zu entwickeln
7. Verbessert die sportliche Leistung
Koffein erhöht die Menge an Fettsäuren im Blut, wodurch die Muskeln Fett aufnehmen und verbrennen und in Energie umwandeln können. Es speichert Kohlenhydratspeicher und ermöglicht es dem Körper, sie später zu verwenden.
8. Reduziert das Risiko von Diabetes
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die mindestens 4 Tassen Kaffee pro Tag trinken, das Risiko für Typ-2-Diabetes um 50% reduzieren
9. Kaffee ist sehr gut für das Gehirn
CNN hat bewiesen, dass Kaffee das menschliche Gehirn effizienter arbeiten lässt
10. Kaffee kann dich glücklicher machen
Eine Studie des American National Institute of Health zeigte, dass Menschen, die mindestens 4 Tassen Kaffee pro Woche trinken, 10% weniger wahrscheinlich depressiv sind als diejenigen, die überhaupt keinen Kaffee trinken.
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Übersetzung von Vahe Zargaryan, Artikel: aus www.dailynova.me