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Bruce Springsteen ist ohne Zweifel eine Legende.

Der Sänger hat fast 20 Studioalben auf dem Buckel und eine Vielzahl von Hits, die er im Laufe der Jahre mit seiner Begleitband, der E Street Band, eingespielt hat.

Aber hinter der Fassade des selbstbewussten Sängers hat er mit einigen Dämonen zu kämpfen. Zum Glück musste er sie nicht allein bekämpfen.

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Seine Texte sind immer tiefgründig und voller Geschichten über die Kämpfe der amerikanischen Arbeiterklasse.

Und Springsteen scheut sich nicht, Geschichten von den alltäglichen Kämpfen der Menschen zu erzählen.

In seinen Memoiren „Born to Run“ schrieb der Sänger über den Kampf seines Vaters mit Depressionen, die ihn zeitweise tagelang ans Bett fesselten.

In seinen Memoiren sprach er auch über seine eigenen Kämpfe mit der Krankheit.

Bruce Springsteen – Depressionen

Er sagte, dass es eine Kombination aus Vererbung und Erfahrungen aus seiner Kindheit war, die dazu führte, dass auch er an Depressionen litt.

John Lennon sagte einmal über Springsteen: „Gott stehe Bruce Springsteen bei, wenn sie entscheiden, dass er nicht mehr Gott ist.“

Aber es war nicht die Anbetung, die Springsteen in die Depression stürzte, sondern sein eigener Verstand.

Seine körperliche Gesundheit litt, was ihn zutiefst beunruhigte. Springsteen war untergewichtig und ernährte sich ständig von Fast Food.

Er kam zu einem Punkt, an dem seine Energiereserven so weit erschöpft waren, dass er Hilfe brauchte, um von der Bühne begleitet zu werden.

Dies veranlasste ihn, seinen Lebensstil zu verbessern.

Er begann ein neues Fitnessprogramm, bei dem er dreimal pro Woche 10 Kilogramm auf einem Laufband lief und Gewichte stemmte.

Doch während sich seine körperliche Gesundheit verbesserte, litt seine geistige Gesundheit weiterhin.

In einem Interview sagte er: „Ich habe einige Fähigkeiten entwickelt, die mir helfen, damit umzugehen, aber es ist immer noch eine starke, mächtige Sache, die von Dingen herrührt, die für mich immer noch unerklärlich sind.“

Bruce Springsteen: „Es einfach beim Namen zu nennen hilft“

Als er trotz seines neuen gesunden Lebensstils unter Depressionen litt, schrieb er:

„Meine Depression ergießt sich wie ein Ölteppich über den schönen türkisgrünen Golf meiner sorgfältig geplanten und kontrollierten Existenz. Ihr schwarzer Schlamm droht, auch den letzten lebenden Teil von mir zu ersticken.“

Dann erkannte er, dass Depressionen größtenteils biochemischer Natur sind und daher mehr als nur ein Trainingsprogramm benötigen, um sie zu kontrollieren.

Er hat ausführlich darüber gesprochen, wie er die Krankheit bekämpfen kann und sagte, dass eines der Dinge, die ihm geholfen haben, die Selbsterkenntnis war.

Der Sänger sagte: „Es einfach beim Namen zu nennen [hilft]… Die meisten Menschen neigen dazu, wenn sie sich schlecht fühlen, einen Grund zu nennen, warum sie sich so fühlen: ‚Ich fühle mich schlecht, weil…‘, und das überträgt man dann auf jemand anderen „…weil Johnny das zu mir gesagt hat“ oder ‚das ist passiert‘.

„Und manchmal stimmt das auch. Aber oft geht es einfach darum, etwas zu benennen, das nicht besonders benennbar ist, und wenn man es falsch benennt, macht das alles nur noch schlimmer. Meine ‚Fähigkeit‘ besteht also darin, zu sagen: ‚Okay, es ist nicht dies, es ist nicht das – es ist einfach das. Das ist etwas, das kommt; es ist auch etwas, das geht – und vielleicht etwas, mit dem ich eine Zeit lang leben muss.'“

Seine Frau ist immer an seiner Seite

Dies ist definitiv eine großartige Strategie, um mit Depressionen umzugehen.

Abgesehen davon hat er in der Vergangenheit darüber gesprochen, wie seine Frau Patti Scialfa an seiner Seite war und einer der Gründe, warum er die Depression überwunden hat.

„Sie war stabil genug und stark genug, und sie brachte viel Liebe mit, was über einen langen Zeitraum hinweg sehr heilsam war“, erinnerte er sich.

Er sagte, dass Patti bei seiner Genesung und seinem Kampf gegen die Depression eine entscheidende Rolle gespielt hat. Der Sänger sagte:

„Patti beobachtet einen Güterzug, der mit Nitroglyzerin beladen ist und schnell aus dem Gleis läuft… sie bringt mich zu den Ärzten und sagt: ‚Dieser Mann braucht eine Pille.'“

Er erklärte, dass Patti die einzige Beziehung ist, in der er seine Depressionen verstanden hat, was ihre Liebe umso tiefer und besonderer macht.

Der Sänger sagte:

„Sie hatte viel Verständnis dafür, woher ich komme und für einige der Entscheidungen, die ich treffe, und ein wenig für die verdrehten Teile meiner Persönlichkeit, mit denen sie besser umzugehen und zu leben wusste als mit einigen meiner anderen Beziehungen.“

Es ist so herzerwärmend zu sehen, wie offen Bruce Springsteen mit seinen Depressionen umgeht und seiner Frau dafür dankt, dass sie sein Fels ist.

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