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Anlaufschmerzen am Fuß sind häufig sehr schlecht zuzuordnen, viele Gründe können dafür verantwortlich sein. Dabei treten vor allem dann Schmerzen im Fuß auf, wenn der Betroffene den Fuß längere Zeit nicht belastet und bewegt hat, also z.B. längere Zeit im Sitzen verbracht hat.

Anlaufschmerzen am Fuß können den Patienten sehr belasten. Unter Umständen kann dieser Schmerz nämlich sehr stark ausfallen und damit sehr unangenehm sein. Solche Schmerzen können die Ursache von Verletzungen sein, ohne ersichtlichen Grund auftreten oder ein Hinweis auf eine beginnende Krankheit sein. Der Schmerz tritt charakteristisch immer dann auf, wenn der betroffene Patient länger nicht gelaufen ist, also z.B. oft morgens nach dem Aufstehen. Mit der Zeit wird der Schmerz immer weniger und verschwindet in vielen Fällen vollständig, sobald der Fuß einige Zeit bewegt wurde. Aber nicht nur nach der Nacht, auch wenn der Betroffene längere Zeit im Sitzen oder Liegen verbracht hat, können diese Anlaufschmerzen auftreten.

Anlaufschmerzen am Fuß können jedoch auch ein erster Hinweis auf den Beginn einer Arthrose sein. Diese entsteht durch altersbedingte Abnutzungen oder solchen, die durch übermäßige Belastung des jeweiligen Gelenks entstanden sind. 

Einige Krankheiten können auch Schmwerze verursachen:

• Arthrose
• Bänderriss
• Bänderzerrung
• Sehnenentzündung
• Knorpelschaden 

Ob und welche Behandlung bei Anlaufschmerzen am Fuß nötig ist, wird vor allem von der Ursache für die Beschwerden abhängig gemacht. Sind die Anlaufschmerzen durch eine ungünstige Körperhaltung bedingt, sollte der Patient darauf achten, diese Haltung zu meiden. Dann werden sich die Beschwerden sehr rasch bessern. Sind die Anlaufschmerzen durch eine Verletzung oder einen Unfall entstanden, sind sie meist nur ein Symptom einer vorliegenden Erkrankung. Dann gilt es diese Verletzung auszuheilen um die Anlaufschmerzen am Fuß wieder loszuwerden.

Liegt der Verdacht nahe, dass es sich um die ersten Anzeichen einer beginnenden Arthrose handelt, so ist es wichtig das Fortschreiten der Erkrankung möglichst gering zu halten. Dazu ist es erforderlich die Gelenke zwar ausreichend zu benutzen, aber niemals eine Überlastung stattfinden zu lassen. Zudem sollte der Betroffene darauf achten kein Übergewicht zu bekommen, denn das belastet allgemein unser gesamtes Skelett. Daneben beschränkt sich die Therapie auf die Schmerzlinderung. Dazu werden verschiedene Schmerzmittel eingesetzt, die meist auch eine entzündungshemmende Wirkung haben. Weitere Möglichkeiten bestehen bei einer beginnenden Arthrose nicht. Erst im fortgeschrittenen Stadium werden operative Eingriffe durchgeführt um die Beschwerden zu verbessern. In den meisten Fällen von Anlaufschmerzen am Fuß gibt es also keine gezielte Therapie. Es gilt die Ursache aufzudecken und den Zustand für den Patienten zu verbessern.

Eine Vorbeugung von Anlaufschmerzen am Fuß ist nur bedingt möglich. In jedem Fall sollten unnatürliche Körperhaltungen, die das Fußgelenk samt Bänder und Sehnen übermäßig belasten, vermieden werden. Jeder, aber auch ganz besonders Sportler, sollten darauf achten, die Gelenke niemals zu überlasten. Das führt zu einer erhöhten Abnutzung und kann die Entstehung von Arthrose stark begünstigen.

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