Es gibt ein paar Dinge, die bekannt dafür sind, dass sie der Gesundheit schaden, wie Rauchen zum Beispiel.

Manche Dinge allerdings scheinen unbedenklich zu sein, sind aber in Wahrheit ebenfalls schädlich. Deiner Gesundheit zuliebe solltest Du möglicherweise diese Gewohnheiten vermeiden.

1. Lebensmittel in Plastik aufbewahren

Für die Plastikverpackungen von Lebensmitteln werden zahlreiche Chemikalien verwendet. Werden diese über einen längeren Zeitraum hinweg verwendet, setzt man sich gefährlichen Gesundheitsrisiken aus. Nutze also keine Plastikverpackungen und -behältnisse über mehrere Monate hinweg. Um Essensreste frisch zu halten, kannst Du Alufolie verwenden.

2. Crocs tragen

Für Dich sind sie vielleicht ein farbenfrohes Modestatement und Crocs sind zudem sehr bequem,aber im Endeffekt können sie sogar schädlich für Deine Füße sein, da sie den Fuß nicht ausreichend stützen. Um der Gesundheit Deiner Füße etwas Gutes zu tun, solltest Du zu stabilerem Schuhwerk greifen.

3. Wimperntusche

Um Deine Wimpern zu betonen und einen besonderen Look zu erreichen, gibt es nichts besseres als Mascara. Du solltest jedoch gut darauf achten, aus welchen Inhaltsstoffen sie zusammengesetzt ist. Manche enthalten Chemikalien, die schädlich für die Augen sind und Entzündungen verursachen können. Achte gut darauf, welches Make-Up Du in die Nähe Deiner Augen lässt.

4. Beschichtete Pfannen

Es ist zwar nützlich, wenn man Pfannen nicht vorher einölen muss, aber die Gesundheitsrisiken, die sie mit sich bringen, sind alles andere als gewünscht. Die Hitze, der diese Pfannen ausgesetzt sind, kann gefährliche Giftstoffe freisetzen, die Krebs auslösen können. Falls Du ernsten Gesundheitsrisiken aus dem Weg gehen möchtest, solltest Du davon absehen, beschichtete Pfannen zu verwenden.

5. Antibakterielle Seifen

Du denkst vielleicht, dass antibakterielle Seifen gut für Dich sind, aber meistens ist das Gegenteil der Fall. Diese Seifen enthalten oft triclosan, Triclosan, , welches ernstzunehmende Beschwerden wie allgemeines Unwohlsein, Muskeldystrophie und Hormonschwankungen auslösen kann. Das heißt natürlich nicht, dass Du jetzt aufhören sollst, Dich zu waschen. Du solltest lediglich eine gewöhnliche Seife dafür nutzen. Die macht Dich genauso sauber und außerdem musst Du Dir nicht über negative Konsequenzen Gedanken machen.

6. Der Toilettengang

Der Toilettengang ist ein Thema, das jeden betrifft. Wie Du jedoch auf der Klobrille sitzt, kann Deine Gesundheit beeinflussen. Du solltest nichtwie gewöhnlichauf der Toilette sitzen. Das kann sehr schädlich für die inneren Organe sein. Stattdessen solltest Du Dich eher in der Hocke befinden und den Oberkörper dabei ein wenig nach vorne neigen. Das bedarf eventuell ein wenig Eingewöhnungszeit, aber Dein Körper wird es Dir danken.

Es kann erst einmal schockierend sein, wenn man herausfindet, dass manche alltägliche Gewohnheiten schädlich für die Gesundheit sind. Die gute Nachricht ist, es gibt für alles eine Lösung. Du musst Dich selbst nur informieren und die bedenklichen Tätigkeiten korrigieren. Bitte lass uns wissen, was Du von dieser Liste hältst. Zeige dies Freunden und Familie, die sich fragen, was sie für ihre Gesundheit tun können.

Unsere Inhalte sind nach bestem Wissen erstellt, sind jedoch allgemeiner Natur und ersetzen keinesfalls eine individuelle Beratung mit Deinem Arzt. Deine Gesundheit ist uns wichtig!