Seid immer in
der Stimmung!

Es gibt nichts Schöneres, als neben dem bzw. der eigenen Partner/in zu schlafen, oder zumindest denken das die meisten verliebten Paare, vor allem zu Beginn ihrer Beziehung. Mit der Zeit kann man dann beginnen, kleine „Störungen“ zu bemerken: Vielleicht schnarcht einer der beiden oder hat einen anderen Schlafrhythmus oder vielleicht „stiehlt“ er oder sie im Winter die Decken, und die andere Person kann so nicht gut schlafen.

Aus diesen und anderen Gründen hat ein Ehepaar beschlossen, in getrennten Zimmern zu schlafen, und ihnen beiden zufolge handelte es sich um die beste Entscheidung, die sie treffen konnten, um ihre Ehe zu retten. Aber sehen wir uns ihre Geschichte genauer an.

„Wir haben gemerkt, dass es für uns schwer war, zusammen zu schlafen. Mein Mann erinnerte sich an all unsere Streits, zu denen es kam, weil er nicht genug geschlafen hatte: Er schnarchte, ich weckte ihn, er bekam nicht genug Schlaf und war daher gereizt. Manchmal war ich es, die schnarchte, er weckte mich, und ich konnte nicht wieder einschlafen. Oft wachte einer von uns auf, weil es warm war oder weil der andere aufstand, um ein Glas Wasser zu trinken, und einmal hatte ich einen seltsamen Traum und habe ihm einen Faustschlag ins Auge versetzt!“, erzählte die Ehefrau.

Nachdem sie das erste Jahr ihrer Ehe damit verbracht hatten, aufgrund des Schlafmangels zu streiten, beschlossen die beiden, die Lage zu analysieren, wobei sie feststellten, dass sie vollkommen gegensätzliche Schlafrhythmen hatten. Sie hatte flexible Arbeitszeiten, also konnte sie bis Mitternacht wachbleiben und gegen zehn Uhr morgens aufstehen.

Er dagegen musste um neun im Büro sein. Das führte dazu, dass er mit seiner Frau neben sich einschlief, die noch ein Buch las oder einen Film schaute: nicht gerade die beste Art der Ruhe. In der Konsequenz musste er sich am nächsten Morgen früher fertigmachen, um das Haus zu verlassen, wobei er unvermeidlich Lärm machte, sodass beide nicht länger als sechs bis sieben Stunden schlafen konnten: Das machte sie reizbarer, müder und unruhiger.

Nachdem sie sich des Kernpunkts ihrer Streits bewusst geworden waren, einigten sie sich darauf, dass es besser wäre, in getrennten Zimmern zu schlafen: Ihr Haus war groß genug, und beide konnten ein eigenes Schlafzimmer haben. Anfangs erschien es der Ehefrau seltsam, aber nach wenigen Tagen begriff sie, dass sie damit die Lösung für all ihre Eheprobleme gefunden hatten.

Sieben Jahre sind seit der Entscheidung, getrennt zu schlafen, vergangen, und bis heute sagen die beiden, dass sie so schneller einschlafen und generell besser schlafen. Das besserte die Stimmung des Ehemanns, und seitdem hat er es sich zur Gewohnheit gemacht, auch für seine Frau Frühstück zu machen, bevor er weit konzentrierter und gelassener zur Arbeit geht. „Wir streiten fast gar nicht mehr: Die meisten Gründe, aus denen wir stritten, sind verschwunden, und wir beide sind allgemein sehr viel ruhiger geworden“, kommentierte die Ehefrau.

Eine ungewöhnliche, aber offenbar für dieses Paar wirksame Methode: Habt ihr je eine solche Lösung in Betracht gezogen?