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Ein neuer TikTok-Trend hat für Aufsehen gesorgt und es ist unglaublich! Beim sogenannten „Perineum Sunning“ sonnen sich Menschen den Damm – das Gebiet zwischen dem Anus und den Genitalien – und erhoffen sich davon gesundheitliche Vorteile. Es gibt jedoch viele Ärzte, die warnen, dass diese Methode deutlich mehr Risiken mit sich bringt, als angenommen wurde.

Einige Menschen liegen jetzt unbekleidet auf dem Rücken und spreizen ihre Beine weit auseinander, um sich in der Sonne zu räkeln. Schuld daran ist ein kurioser TikTok-Trend. Was “Perineum Sunning” bedeutet und welche Gefahren damit verbunden sind, erfährst du hier.

Perineum Sunning: Das steckt hinter dem kuriosen Trend

Menschen tun die seltsamsten Dinge für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden – wie in diesem Fall. Die Anhänger des Internet-Trends “Perineum Sunning” hoffen auf viele Vorteile. Diese Methode soll angeblich ein echter Vitamin-D-Booster sein, den Hormonhaushalt ausgleichen, die Kreativität steigern, den Schlaf verbessern, die Libido erhöhen und eine schöne Bräune verleihen.

So funktioniert es: Leg dich entblößt auf den Rücken und strecke die Beine weit geöffnet von dir. 30 Sekunden dieser Praktik sollen dabei einen ganzen Tag in der Sonne mit Kleidung ersetzen. Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür.

Ärzte warnen vor dem TikTok-Trend

Es stimmt, dass unser Körper Sonnenlicht zu Vitamin D weiterverarbeitet. Das ist jedoch alles andere als ein Grund, sich selbst den Damm zu sonnen. Denn leider ist der Internet-Trend nicht so harmlos, wie es zunächst scheint. Auch Ärzte warnen eindringlich vor dieser Methode. Der Bereich zwischen dem Anus und den Genitalien ist sehr empfindlich. Wenn du diese Körperregion direktem Sonnenlicht aussetzt, kann dies sogar schädlich sein.

Nach Aussage mehrerer Hautärzte kann das sogenannte „Perineum Sunning“ Hautkrebs verursachen. Außerdem bekommt der Damm normalerweise selten Sonne ab und ist daher besonders anfällig für Sonnenbrand. Man möchte sich die Unannehmlichkeiten und Schmerzen bei einem Sonnenbrand in dieser Körperregion gar nicht vorstellen. Wenn Sie den Damm trotzdem gerne sonnen möchten, sollten Sie mindestens Sonnencreme auftragen. Ein Sonnenbrand erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Für Ungeübte können die Verrenkungen, die für die spezielle Haltung beim “Perineum Sunning” erforderlich sind, zu ganz anderen gesundheitlichen Problemen, wie z.B. einem Hexenschuss, führen.

Es überrascht nicht, dass Ärzte vor dieser merkwürdigen Methode abraten. Unser Tipp, wenn Sie mit mehr Energie in den Tag starten möchten: Achten Sie lieber auf ausreichend Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, anstatt den Damm zu bräunen!