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der Stimmung!

Ein sehr effektives Naturheilmittel ist der Knoblauchsirup. Er ist einfach herzustellen und dient der Immunsystemstärkung, hilft gegen hohen Blutdruck, Herz- Kreislaufbeschwerden, Gicht und Arthrose. Die Zutaten für den Knoblauchsirup finden sich nahezu in jedem Haushalt. Knoblauch wirkt antibiotisch, durchblutungsfördernd und antioxidativ.

Menschen mit niedrigen Blutdruck oder Magen Darm Beschwerden sollten mit der Dosierung vorsichtig umgehen bzw. vorher mit einem Arzt oder Heilpraktiker sprechen. Auch bei gleichzeitiger Einnahme von Blutverdünnern (Marcumar) oder vor einer Operation sollte man vorher einen Arzt konsultieren.

Zutaten:

• 6-8 geschälte und zerkleinerte Knoblauchzehen
• 150 – 200 ml Apfelessig
• 150 – 200 ml Honig

Herstellung:

• Apfelessig, Honig und zerkleinerte Knoblauchzehen in einem Mixer ca. 20 Sekunden auf hoher Stufe mixen.
• Die Mischung in ein verschließbares Glas abfüllen
• Die Mischung für 4-5 Tage im Kühlschrank aufbewahren und täglich mischen, bzw. schütteln. Danach ist die Mischung fertig.

Anwendung:

Täglich 1-2 Teelöffel in ein großes Glas Wasser geben und langsam trinken. Der Trank ist sehr stark und sollte langsam eingenommen werden. Nach Möglichkeit auf nüchternen Magen einnehmen, ansonsten zu oder nach einer Mahlzeit. Die fertige Mischung muss im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist ein paar Tage haltbar.