Seid immer in
der Stimmung!

Versuche folgende Übung: Puste kurz auf deinen Daumen! Und warum solltest du das tun? Lass es uns erklären.

Du wirst über den Effekt erstaunt sein! Der menschliche Körper ist ein faszinierendes Rätsel aus Organen und Systemen. Jede Handlung, die wir ausführen, jeder Schmerz, den wir fühlen, jeder Gedanke, den wir haben, jeder Schritt, den wir machen, steht in Verbindung mit unserem Gehirn und unseren Nerven. Ohne die komplexe Funktion unseres Gehirns würden wir uns wie eine passive Pflanze verhalten. Betrachte den Körper in einem Krankheitszustand: Man fühlt sich schwach, Gelenke sträuben sich, Muskeln wollen nicht mitmachen, vielleicht hat man Fieber, um Krankheitserreger zu bekämpfen, und so weiter. All dies geschieht, weil unser Körper ein Zusammenspiel aus kooperierenden Teilen ist. Die kleinsten Unannehmlichkeiten können erhebliche Auswirkungen auf andere Bereiche deines Körpers haben.

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