Seid immer in
der Stimmung!

Hast du gewusst, dass der Verzehr von Gurken viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt? Gurken werden oft nur mit schwangeren Frauen und ihrem Verlangen nach saurer Nahrungsmitteln in Verbindung gebracht, aber eigentlich kann jeder von den Vorteilen dieses nahrhaften Lebensmittels profitieren. Gurken sind schon seit Jahrhunderten aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer gesunden Eigenschaften beliebt.

Einige Menschen essen sogar Gurken aufgrund bestimmter medizinischer Bedingungen. Es stellt sich heraus, dass es ein wahres Allheilmittel ist. Wichtig zu wissen: Auch der Saft von Gurken ist supergesund und enthält einen beträchtlichen Teil der Nährstoffe.

Muskelkrämpfe

Eine japanische Studie hat gezeigt, dass der tägliche Konsum von Essig zu einer Abnahme des Körpergewichts führt. Und was ist? Essig ist die Hauptzutat in Gurken, neben Gurken. Der Verzehr von Gurken und ihrem Saft ist auch förderlich für die Zeit vor Muskelkrämpfen bei Athleten, wie eine andere Studie zeigt.

Gesund

Darüber hinaus sind Gurken sehr reich an Antioxidantien und Vitamin C und E. Es ist sogar eine echte Vitamin-Cocktail und ein leistungsfähiger Immunmodulator in einem, wie aus einer Untersuchung der Zeitschrift Cosmopolitan hervorgeht. Also sage den Erkältungen und Grippe goodbye!

Mit Menstruation

Für die Damen unter uns: Wenn Sie an den unangenehmsten Tagen Ihrer Menstruation Lust auf etwas Salziges haben, dann ist die Gurke die perfekte Lösung. Es ist nicht nur kalorienarm, sondern verhindert auch den “Heißhunger” dank der Säure.

Günstig

Das wahrscheinlich wichtigste Argument, um direkt zum Supermarkt zu gehen und ein paar Gläser davon zu kaufen, ist die erschwinglichkeit. Es gibt viele Mittel, die auch für die Gesundheit vorteilhaft sind, aber viele dieser Mittel oder Medikamente sind ziemlich teuer. Und ein Glas Gurken? Das wirft man für einen Spottpreis in den Warenkorb.

Blutverlust

Gurken sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin K. Eine Gurke enthält sogar 15% der empfohlenen Tagesdosis. Was macht es? Vitamin K ist für die Blutgerinnung verantwortlich. Wenn Sie einen Mangel an diesem Vitamin haben, kann sogar eine kleine Wunde zu viel Blutverlust führen. Die Lösung? Richtig, Gurke!

Kopfschmerzen nach Alkohol?

Zum Schluss ein Tipp, von dem viele Menschen profitieren werden. Gurken können helfen, die Folgen des Alkoholkonsums, Kopfschmerzen, zu lindern. Also, kommst du von einer Party nach Hause und fühlst du dich unwohl, weil du ein paar Gläser zu viel getrunken hast? Iss vor dem Schlafengehen zwei große Gurken und du hast keine Beschwerden. Die Säure spaltet den Alkohol ab, so dass du selbst nach einem ziemlich angenehmen Abend keine Beschwerden hast. Ideal!